Salud
Sácate el máximo rendimiento
Los electroestimuladores son aparatos que funcionan a través de impulsos eléctricos y pueden utilizarse con diferentes tipos de ondas segà [...]
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En cada caso y situación es diferente, nuestro organismo nos pide más o menos de una cosa o de otra, sin embargo, el medir mal el porcentaje de lo que necesitamos puede afectar a nuestro rendimiento. Beber en exceso Dos de los más grandes problemas alimenticios a la hora de beber es tanto el exceso [...]
En un entorno privilegiado como es la isla de Mallorca y su capital Palma, tiene lugar uno de los maratones más populares y con presencia internacional de corredores. Patrocinado por el tour-operador alemán TUI, en octubre cumplió su octava edición y ya se piensa en la siguiente. [...]
Fauja Singh, de 100 años, logra completar los más de 42 kilómetros del maratón de Waterfront Toronto. Si poca gente en sà puede presumir de haber completado un maratón en su vida, menos con 100 años. Por ello, este veterano corredor ostenta a su vez el Record Guinness. [...]
Si eres un corredor principiante y estás pensando en hacer tu primera maratón hay ciertas cosas que deberás conocer previamente. Sigue unos sencillos consejos y, aunque una maratón es una dura prueba que requiere de esfuerzo y preparación, haciéndolo correctamente seguro que lo bordas. [...]
En el mundo del deporte algo tan común como molesto son las lesiones. Ya sean accidentales o por una mala práctica, se pueden evitar con el calentamiento antes y después de cualquier ejercicio. [...]
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Nuestra salud es un reflejo de nuestra calidad de vida por eso debemos cuidarla al máximo. El impedimento más grande para hacer ejercicio es en muchos casos nuestra propia voluntad asà como el tiem [...]
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Ambos triunfaron en este fin de semana de reyes. Ganaron el cross de Zornotza y el de la Gimnástica de UlÃa, respectivamente. [...]
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Si eres de los que viaja constantemente y le gustarÃa saber que maratones se celebran en este mes de enero a lo largo y ancho del planeta tierra, aquà te mostramos algunos de los más importantes. [...]
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Más de 38000 personas participaron en esta 47 edición dando color asà al último dÃa del año en Madrid. Gebriwet Hagos se hizo con la victoria en hombres, mientras que Tirunesh Dibaba lo hizo en [...]
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¿No tienes planes para Nochevieja? ¿Te gustarÃa hacer algo de deporte ese dÃa? La solución pasa por inscribirte en una carrera popular y pasar el último dÃa del año haciendo lo que más te gus [...]
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Leer más¿Por qué no aprovechar estos dÃas para hacer un poco de deporte en familia? AsÃ, conseguiremos perder algunos de los temidos kilos que s [...]
Leer más¿Qué mejor forma de acabar el año que disfrutando de una carrera popular? Si no tienes planes para la mañana o la tarde de Nochevieja te [...]
Leer másCada mes de mayo, desde hace dos años, tiene lugar la Mandarina Beach Way, una carrera por la playa de Peñiscola que consiste en recorrer [...]
Leer másSabemos que para correr una maratón hay que trabajar a conciencia. Pero, muchas veces no realizamos todo el ejercicio fÃsico que deseamos [...]
Leer másSe acerca la Navidad. Dentro de un mes todos estaremos preparando la comida y organizando la mejor velada familiar en la que, sin duda, corr [...]
Leer másA todos nos encanta estar en perfecto estado de forma, pero como es obvio no podemos lograrlo sin realizar algún esfuerzo. Está claro que [...]
Leer másCuando hablamos de los consejos a seguir para recuperar nuestro cuerpo tras haber participado en un maratón, no lo hacemos pensando solo en [...]
Leer másLa marca Nike cada dÃa busca más y mejores maneras de patrocinar y dar a conocer sus nuevos productos, esta vez bajo el lema 'Leer más