Carrera,Experiencias Personales

Guía para correr tu primera y segunda maratón

Ha llegado a nuestros oídos que un maratoniano ha iniciado una campaña de crowdfunding enfocada al público principiante en maratones. [...]

Leer más

Carrera

Correr despacio también tiene beneficios

¿Sabías que correr despacio también tiene sus beneficios? Relájate. No es necesario ir con la lengua fuera cuando practiques running. De hecho, si eres de los corredores que llevan un ritmo adecuado, esto te favorecerá en muchos aspectos. [...]

Leer más

Alimentación,Nutrimentos

Suplementos naturales, la nueva fuente de energía para los deportistas

Cuando eres deportista, una fuerte carga de entrenamiento físico puede hacer que llegues al final de la semana sin fuerzas o con posibilidades de sufrir alguna lesión. Esto se debe a que quizás hayamos entrenado en exceso o a que no hemos tomado las precauciones necesarias. Cuando llevamos una rutina diaria en la que el […] [...]

Leer más

Notas de Prensa

Sincroniza tu deporte favorito con Powerade Beat

Si además del running eres amante de la bici o de la natación, tenemos una nueva plataforma para ti que te permitirá contabilizar toda la actividad deportiva que realices. Además, podrás participar en un montón de promociones adecuadas a tu perfil deportivo. Se trata de la plataforma Powerade Beat. Es súper sencilla de manejar y […] [...]

Leer más

Condición Física,Entrenamiento

Beneficios del pilates

Una buena manera de complementar el entrenamiento de cualquier runner es hacer pilates. Los duros entrenamientos a los que nos debemos someter nos ocasionan lesiones en las rodillas y dolores de las l [...]

Leer más

Carrera,Competiciones,Maratón

Las maratones hispanas más esperadas del 2014

Aquellos perezosos que durante el invierno han descuidado la actividad física están de enhorabuena ya que el buen tiempo ha llegado y a todos nos apetece más ponernos en forma, alimentarnos mejor y [...]

Leer más

Competiciones

Una nueva forma de navegar por la Zurich Marató de Barcelona

Las nuevas tecnologías cada vez tienen mayor influencia en las actividades deportivas. Prueba de ello es la Zurich Marató Barcelona que, desde principios de este mes de febrero, dispone de su primer [...]

Leer más

Entrenamiento

Entrenador personal, ¿es bueno para la salud?

Claro que sí. Y por una sencilla razón: tu entrenador personal es tu mejor aliado. Es un profesional del bienestar y la salud en general que te orientará a lo largo de todo el proceso. ¿Cómo pued [...]

Leer más

Zapatillas

Nike Flyknit, las deportivas que revolucionarán la manera de hacer deporte

Nike vuelve a impresionarnos con un nuevo lanzamiento innovador para el mundo del deporte. Esta vez se trata de las deportivas Nike Flyknit, que se diferencian fácilmente por su cuerpo confeccionado [...]

Leer más

Equipación

Las navidades y esos regalos tan “especiales”

Con la Navidad, llega la época de mayor volumen de regalos de todo el año. Sin embargo, no todo el mundo sabe reconocer el gusto de las personas ni está capacitado para realizar obsequios que se aj [...]

Leer más

Carrera

¿No sabes cómo practicar deporte de manera solid

Existen multitud de posibilidades de practicar deporte a la vez que aportamos nuestro granito de arena a determinadas causas. Cualquier camp [...]

Leer más

Motivación

Consejos para hacer deporte con frío

Hacer ejercicio habitualmente y mantener una dieta equilibrada son los factores fundamentales para tener un buen estado de salud. Sin embarg [...]

Leer más

Experiencias Personales

Llega la experiencia #mygirls con adidas

El deporte para las chicas nunca fue tan apasionante. adidas te trae la campaña all in for #mygirls, que se centra en cómo influye el depo [...]

Leer más

Entrenamiento

Cómprate una cinta de correr y comienza a hacer d

Todos aquellos que quieran hacer deporte y no sepan cómo empezar, puedan optar por comprarse una cinta de correr. [...]

Leer más

Zapatillas

Asics GT-2000, unas zapatillas ideales para corred

El mundo de la carrera con el paso del tiempo gana más adeptos, a la vez que sufre una continua evolución tanto en el textil como en el ca [...]

Leer más

Competiciones

No te quedes en casa y participa en el Intermón O

Participa en esta carrera con tres amigos y estarás ayudando a salvar vidas. [...]

Leer más

Experiencias Personales

Un corredor veterano da un curso para corredores

Correr es una pasión. Requiere esfuerzo y dedicación, pero vale muchísimo la pena. Lo que facilita el proceso de mejoramiento es correr e [...]

Leer más

Motivación

Superación frente a competición

Hoy en día, cada vez se tiene más en cuenta la igualdad y las oportunidades para todos. En el deporte, el espíritu de superación es cla [...]

Leer más

Carrera

Corre por la integración social

La aseguradora Liberty Seguros cumple con su gran compromiso con el deporte en su programa de Responsabilidad Social Corporativa y organiza [...]

Leer más