Nutrimentos
Comer en la prueba
En un deporte que exige mucho desgaste energético, la reposición de carbohidratos, hidratación, y recuperación muscular tienen gran impo [...]
Leer más14 oct 2008
Archive for octubre, 2008
Historia
Los niños y la maratón
En algunos países del mundo podemos observar por televisión, niños mezclados entre la masa de corredores en la línea de largada de una m [...]
Leer más13 oct 2008
Notas de Prensa
¿Cual podría ser el próximo record del mundo de
Después del record conseguido hace unos días por el corredor etíope Haile Gebrselassie en la maratón de Berlín, muchos expertos han int [...]
Leer más13 oct 2008
Motivación
En la línea de salida
La instancia previa al comienzo de una carrera de maratón, es fundamental para desarrollar un buen desempeño en la misma. El deportista de [...]
Leer más10 oct 2008
Historia
Grandes maratonistas: Frank Shorter
Frank Shorter no es de aquellos corredores de antología, sin embargo se destaca por haber conseguido ganar una medalla de oro en Munich, y [...]
Leer más10 oct 2008
Condición Física
Comenzar a Correr
Todos los corredores, en algún momento de sus vidas, fueron principiantes. Comenzar a correr es un desafío para nuestras mentes, pero tamb [...]
Leer más9 oct 2008
Competiciones
La Maratón de Nueva York, segunda parte
El recorrido de la Maratón de Nueva York es muy entretenido, tanto como toda la diversidad que camino a al victoria se puede encontrar. Den [...]
Leer más9 oct 2008
Plan
Las claves para elegir el gimnasio más convenient
Entrenar: no es sólo una cuestión de actitud. Como (potencial) corredor asumimos que ya sabes de la importancia que tiene llevar un adecua [...]
Leer más8 oct 2008
Historia
La maratón de Nueva York, primera parte
La Maratón de Nueva York es una gran exponente de las competencias de fondo mundiales, tanto así que se ha usado como modelo de organizaci [...]
Leer más8 oct 2008
Condición Física
Tiempos de carrera
Los tiempos que componen la evolución de una carrera de maratón, son propios y personales de cada corredor. Conociendo sus tiempos de entr [...]
Leer más8 oct 2008
Historia
Grandes maratonistas: Paavo Nurmi
Paavo Nurmi es uno de los más grandes atletas que ha tenido la oportunidad el mundo de conocer, y es que se presenta como todo un adelantad [...]
Leer más7 oct 2008
Viajar
Maratón Internacional de Lisboa
La capital de Portugal espera para principios de diciembre a gran cantidad de atletas para su maratón internacional. El colorido de la ciud [...]
Leer más7 oct 2008
Notas de Prensa
Haile Gebrselassie participará en la maratón de
Haile Gebrselassie ya tiene confirmada su asistencia en la próxima edición del maratón de Dubai. La maratón se disputará el 16 de enero [...]
Leer más7 oct 2008
Historia
Maratón y Ciencia
La Maratón poco a poco fue consolidandose en su historia, por ello es que del antiguo correr por amor, hoy encontramos a verdaderos super h [...]
Leer más6 oct 2008
Nutrimentos
Sobre una correcta alimentación
Una correcta alimentación es muy importante en el entrenamiento y preparación de cualquier deportista. En el caso de un corredor además d [...]
Leer más6 oct 2008
Competiciones
La Maratón de Roma
La maratón de Roma esta considerada la competición deportiva atlética más importante de toda Italia. Una carrera en la que se registran [...]
Leer más6 oct 2008
Historia
Los mejores atletas de maratón de la historia. Ge
Gelindo Bordin es uno de los mejores atletas de fondo que ha dado Italia, ganador de la medalla de oro de los Juegos Olímpicos de Seul 1988 [...]
Leer más3 oct 2008
Condición Física
Esa molestia que nos impide correr
Luego de una carrera se suelen sentir dolores que en pocos días se van, pero si persisten es recomendable parar y consultar a un especialis [...]
Leer más3 oct 2008
Competiciones
La Maratón de Londres, Historia y Recorrido
En Londres se vive una fiesta cada año que se celebra una nueva maratón, por ello es que resulta de suma importancia el que uno comprenda [...]
Leer más3 oct 2008
