Experiencias Personales
Estírate un poco (II)
Los estiramientos son recomendables y hasta necesarios a cualquier edad, pero más aún si pasamos de los 40 o tenemos facilidad para lesion [...]
Leer más29 dic 2008
Archive for diciembre, 2008
Motivación
Aprendiendo de los grandes atletas: Haile Gebrsela
Hace algo menos de una década, leía por primera vez un artículo que hablaba de un joven atleta de nombre Haile Gebrselassie quien, a la e [...]
Leer más29 dic 2008
Experiencias Personales
Estírate un poco (I)
A todos nos gusta estirarnos. O no. Depende del sentido que le demos al verbo, de la situación y de nuestro estado de ánimo, por citar só [...]
Leer más28 dic 2008
Experiencias Personales
Un segundo (III)
Cuando has corrido medias maratones o un maratón entero, las carreras de diez mil metros pueden parecer poca cosa, pero lo cierto es que ta [...]
Leer más27 dic 2008
Experiencias Personales
Un segundo (II)
La carrera popular de Aranjuez siempre ha tenido mucho éxito entre los corredores. Tal vez sea por la belleza del recorrido, que discurre p [...]
Leer más26 dic 2008
Bienestar,Nutrimentos
Diabetes
Correr tiene importantes beneficios para la salud. Para las personas que tienen diabetes, correr un maratón, debe tener importantes precauc [...]
Leer más26 dic 2008
Experiencias Personales
Un segundo (I)
Parece poco, casi nada, pero da para tanto que puede representar la diferencia entre la vida y la muerte o, poniéndonos menos trágicos, en [...]
Leer más24 dic 2008
Competiciones
Cinco errores comunes en una maratón
La mayoría de nosotros somos conscientes del enorme esfuerzo y disciplina que exige la preparación para una maratón. Conforme vamos avanz [...]
Leer más24 dic 2008
Experiencias Personales
¿Qué tiene en común Míster Universo con los am
Creo que la respuesta a la pregunta que encabeza este post ya habrá quedado bastante clara en las dos entregas anteriores, pero por si acas [...]
Leer más23 dic 2008
Notas de Prensa
Un corredor que fue mago
Houdini, el más grande escapista de la historia, tenía además entre sus cualidades ser un destacado corredor y atleta desde su adolescenc [...]
Leer más23 dic 2008
Experiencias Personales
¿Qué tiene en común Míster Universo con los am
La experiencia es uno de los mejores maestros, pero tienes que estar dispuesto a aprender. Estas palabras podría suscribirlas cualquier cor [...]
Leer más22 dic 2008
Maratón
2008: ¿El mejor año para la maratón masculina?
Los primeros 42,195 kilómetros de una maratón fueron recorridos en los Juegos Olímpicos de Londres, allá por el año 1908. Ha pasado ya [...]
Leer más22 dic 2008
Experiencias Personales
¿Qué tiene en común Míster Universo con los am
No acostumbro a titular mis artículos con preguntas, pero en este caso lo considero más que justificado porque, de alguna forma, me antici [...]
Leer más21 dic 2008
Experiencias Personales
La diosa del ultrafondo: Alexandra Panayotou (III)
En la antigua Grecia, la elevación a la categoría de héroe no podía obtenerse más que como gracia o concesión de Zeus. El dios lo demo [...]
Leer más20 dic 2008
Experiencias Personales
La diosa del ultrafondo: Alexandra Panayotou (II)
Las carreras de caballos, montados por jinetes o uncidos a carros, llenaban todo un día las fiestas de la antigua Olimpia. No nos consta qu [...]
Leer más19 dic 2008
Psicologia
Comenzar la competición
El momento de la largada es tan importante y lleno de expectativas, que necesariamente solicita una concentración importante del atleta. [...]
Leer más19 dic 2008
Experiencias Personales
La diosa del ultrafondo: Alexandra Panayotou (I)
Si Píndaro –el mayor poeta lírico de la antigüedad, insuperable en fuerza expresiva, imágenes e intensidad de colores– viviera en nu [...]
Leer más18 dic 2008
Notas de Prensa
¿Se batirá el record en Dubai?
Algo más de 20.000 corredores son esperados para participar en la próxima edición de la Maratón de Dubai, la misma que se llevará a cab [...]
Leer más18 dic 2008
Experiencias Personales
A solas con el corredor de fondo (IV)
“Me gustaría continuar tratando el tipo de temas con los que estoy trabajando ahora. Temas relacionados con el mundo en el que vivimos, l [...]
Leer más17 dic 2008
