competir
Correr acompañado en la prueba de maratón
La competición de maratón es una de las prácticas deportivas más exigentes de la actualidad. En numerosas situaciones, el deportista dec [...]
Leer más29 Oct 2009
Archive for Octubre, 2009
competir
La edad estrella
En maratón, las victorias obtenidas por hombres y mujeres de alrededor de 40 años demuestran que se puede seguir rindiendo al máximo nive [...]
Leer más27 Oct 2009
Competiciones
Correr para ganar estado físico
Muchos deportistas de distintas disciplinas realizan rutinas de entrenamiento de fondo para ganar estado físico. Para muchos deportistas pr [...]
Leer más23 Oct 2009
Psicologia
La concentración en carrera
Uno de los grandes desafíos a los que debe enfrentarse cualquier competidor de maratón es el de controlar las ansiedades y expectativas el [...]
Leer más21 Oct 2009
Métodos
Entrenar en espacios reducidos
En muchas oportunidades los corredores que tienen como objetivo participar de competiciones de maratón deben adecuarse a los espacios dispo [...]
Leer más16 Oct 2009
Competiciones
Maratones diferentes
En algunas regiones del mundo se desarrollan competencias de carrera de maratón que son muy diferentes a las competiciones tradicionales. E [...]
Leer más13 Oct 2009
Competiciones, competir
Correr concentrado en los objetivos
La preparación mental de cada deportista es igual de importante que la preparación física del atleta. La prueba de maratón es una compet [...]
Leer más8 Oct 2009
competir
Competición de media maratón
La media maratón y las carreras cortas; son propuestas deportivas que se han extendido recientemente en muchas ciudades del mundo. En la ma [...]
Leer más5 Oct 2009
