Psicologia
Emociones y ansiedades
Los corredores de fondo realizan un entrenamiento importante, considerando adquirir resistencia física y las destrezas necesarias que será [...]
Leer más30 nov 2009
Archive for noviembre, 2009
Motivación
Entrenar observando objetivos
El corredor de fondo además de adquirir y desarrollar cualidades físicas que le permitan enfrentar competiciones de grandes distancias, de [...]
Leer más26 nov 2009
Experiencias Personales
El ritmo de carrera
Una de las particularidades que debe tener en cuenta cualquier corredor desde el comienzo de su entrenamiento es la capacidad física de log [...]
Leer más23 nov 2009
Riesgos
Los obstáculos del corredor de fondo
El corredor de fondo es un deportista que debe poseer características especiales. Muchos de los aficionados a la práctica de correr, en mu [...]
Leer más19 nov 2009
Condición Física
Influencia del medio ambiente
Los niveles de contaminación ambiental en las grandes urbes tales como el ozono, entre otros, influyen de manera significativa en los valor [...]
Leer más12 nov 2009
Maratón,Motivación
Tipos de suelo en maratón
De acuerdo al tipo de superficie la maratón se desarrollará con mayor o menor velocidad; asimismo si la persona se inicia en la actividad [...]
Leer más10 nov 2009
Motivación
Competir en equipo
Las carreras que se desarrollan en grupo promueven la interacción con otros y en esa práctica se eleva no sólo el nivel de juego sino tam [...]
Leer más5 nov 2009
Maratón
La maratón, un mundo para vivir
Adoptar un estilo de vida que incluya pruebas atléticas significa la comprensión de que no sólo se está en situación de competición si [...]
Leer más3 nov 2009
