Articulos  |  Red Socialbeta
 
Alimentación
     
 
Gloria olímpica (XIV): Abebe Bikila I
Escrito por Josep Pastells / 11 de Marzo de 2009
 
Roma no desaprovechó la oportunidad que le brindaban los Juegos Olímpicos de 1960. Lo suyo no fue una simple operación de maquillaje, sin ...
 
 

Consejos de alimentación
Escrito por Marcelo / 2 de Febrero de 2009
 
Uno de los principales pilares de la buena performance del atleta es su alimentación. Seguir una dieta correcta significará alimentar al c ...
 
 

Diabetes
Escrito por Marcelo / 26 de Diciembre de 2008
 
Correr tiene importantes beneficios para la salud. Para las personas que tienen diabetes, correr un maratón, debe tener importantes precauc ...
 
 

Una buena alimentación el día de la carrera
Escrito por Marcelo / 11 de Diciembre de 2008
 
Los corredores profesionales realizan dietas espaciales para optimizar el cuidado del cuerpo. Sin embargo, lo más importante es que el día ...
 
 

Alimentación, el secreto de una Maratón
Escrito por Günther Ketterer / 13 de Noviembre de 2008
 
Maratón, la prueba que no todos se atreven a realizar y que muchos de los que lo intentan sufren el llamado “muro”, aquel que obliga y ...
 
 

Comer en la prueba
Escrito por Marcelo / 14 de Octubre de 2008
 
En un deporte que exige mucho desgaste energético, la reposición de carbohidratos, hidratación, y recuperación muscular tienen gran impo ...
 
 

Sobre una correcta alimentación
Escrito por Marcelo / 6 de Octubre de 2008
 
Una correcta alimentación es muy importante en el entrenamiento y preparación de cualquier deportista. En el caso de un corredor además d ...
 
 

 
El uso de quemadores de grasa tiene varias versiones. El principal consejo es asesorarse con un especialista antes de consumirlo. Pero se de ...
 
 

La dieta que garantiza deporte y salud
Escrito por Alejandro / 21 de Agosto de 2008
 
Para afrontar el entrenamiento y la competencia el deportista debe estar atento a una dieta que provea de energía. Para ello se recomienda ...
 
 

 
     
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