Archivo para la categoría 'competir'
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El ritmo urbano y la prueba de maratón
La competencia de maratón representa un icono deportivo de gran importancia que ha conseguido perdurar a través del tiempo. Sin lugar a dudas el impacto deportivo se ha trasladado a una importancia de gran valor en el contexto social sé que convoca a miles de aficionados y además moviliza de un modo muy importante los circuitos urbanos y los medios de comunicación. [...]
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La importancia del descanso y la recuperación
El entrenamiento del corredor de fondo constituye un espacio de gran valor e importancia para el cuidado del organismo. La responsabilidad de cada corredor se manifiesta en la armonía establecida en los tiempos y planificación de cada evento de entrenamiento. [...]
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Los tiempos de los entrenamientos
Frente a las distintas obligaciones y tiempos laborales que exige la sociedad en los tiempos actuales, muchas veces se dificultan las posibilidades de programar adecuadamente los tiempos de entrenamientos. [...]
Leer másCompeticiones, competir
La importancia de los entrenamientos
El corredor de fondo desarrolló toda su fuerza deportiva, y mucha de sus actitudes mentales durante la carrera desde los procesos de planificación de su entrenamiento personal. [...]
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Molestias de vestimenta
La dura prueba de maratón representa un de los desafíos deportivos más importantes de los tiempos actuales. Tener en cuenta todos los detalles que aparecen durante la prueba, pueden significar una tarea de importancia para alcanzar cada objetivo personal. [...]
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El clima y la carrera de maratón
En muchas de las actividades deportivas que se desarrollan en la actualidad, el clima interviene de un modo muy importante. La seguridad en los desplazamientos y los diferentes riesgos que pueden presentarse en la respuesta del organismo deben ser tenidos en cuenta en todo momento. [...]
Leer másCompeticiones, competir
Con el corazón como bandera
Con el paso y la evolución de los años; las técnicas y estrategias de desplazamiento en los corredores de fondo han crecido y adquirido perfección de posturas y observaciones. Los especialistas afirman que las emociones personales también juegan un papel de gran importancia. [...]
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Correr y mantener la concentración en la prueba
Son numerosas las vivencias que debe atravesar el corredor de fondo que interviene en la prueba de maratón. Entre las numerosas oportunidades de autoconocimiento y superación de las propias limitaciones físicas, existen diferentes medidas que ayudan al deportista a avanzar en sus objetivos. [...]
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La prueba de maratón
La preparación necesaria para participar de una prueba de maratón, exige tener en cuenta un conjunto de detalles y condiciones que ayudaran el deportista a tener un resultado optimista en la participación de la competición. [...]
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La superación personal
Los corredores de maratón encuentran en actividad gran desafío de superación personal, que se observa en cada tramo que deban recorrer en la carrera. [...]
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¿Es tan importante la mirada?
El corredor de fondo es un deportista que por sus cualidades competitivas, y por los obstáculos que debe enfrentar en el desarrollo de su actividad, debe trabajar, además de su estructura muscular los distintos aspectos de concentración y motivación que le ayudaran a enfrentar de un modo exitoso la prueba de maratón. [...]
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El pensamiento en la carrera
Uno de los mayores obstáculos que encuentra un corredor durante la competición de maratón es el cansancio. Durante la participación en una de las pruebas deportivas más exigentes de la actualidad; el deportista puede encontrarse con numerosos obstáculos que en muchas ocasiones pueden motivar el abandono de la prueba. [...]
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Correr acompañado en la prueba de maratón
La competición de maratón es una de las prácticas deportivas más exigentes de la actualidad. En numerosas situaciones, el deportista decide correr en solitario o acompañado. [...]
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La edad estrella
En maratón, las victorias obtenidas por hombres y mujeres de alrededor de 40 años demuestran que se puede seguir rindiendo al máximo nivel a edades avanzadas. [...]
Leer másCompeticiones, competir
Correr concentrado en los objetivos
La preparación mental de cada deportista es igual de importante que la preparación física del atleta. La prueba de maratón es una competencia de gran extensión, que exige de una gran preparación física y de una excelente motivación y predisposición mental. [...]
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Competición de media maratón
La media maratón y las carreras cortas; son propuestas deportivas que se han extendido recientemente en muchas ciudades del mundo. En la mayoría de los casos no integran las competencias oficiales, pero proponen un desafío deportivo de gran utilidad y valor en las convocatorias urbanas. [...]
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