El cuidado de los esfuerzos durante las rutinas de entrenamiento es de una gran importancia para obtener un excelente rendimiento en el desa
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Competir en la prueba de maratón implica un gran desafío para cualquier deportista de la actualidad. Esta prueba es una de las más exigen
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Existen algunas prácticas realizadas durante los entrenamientos, que no son recomendables para el buen rendimiento deportivo durante la pru
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El corredor de fondo además de adquirir y desarrollar cualidades físicas que le permitan enfrentar competiciones de grandes distancias, de
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Los niveles de contaminación ambiental en las grandes urbes tales como el ozono, entre otros, influyen de manera significativa en los valor
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De acuerdo al tipo de superficie la maratón se desarrollará con mayor o menor velocidad; asimismo si la persona se inicia en la actividad
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Las carreras que se desarrollan en grupo promueven la interacción con otros y en esa práctica se eleva no sólo el nivel de juego sino tam
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En muchas oportunidades los corredores que tienen como objetivo participar de competiciones de maratón deben adecuarse a los espacios dispo
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La competición en maratón es una prueba donde se pone a prueba la destreza física y las técnicas de carrera que han tenido un buen proce
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