Tenía que ser un trío, pero una lesión inoportuna impidió que Ignasi Montoya participara con su hermano Pau y Santi Sapena en el Marató
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Maratón, la prueba que no todos se atreven a realizar y que muchos de los que lo intentan sufren el llamado “muro”, aquel que obliga y
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Finalmente, la sexta entrega de lo que son principios básicos para correr una Maratón. Eb este artículo podrás encontrar todo lo relativ
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Quinta entrega de los Principios básicos para una Maratón, en esta oportunidad se tratarán todos los temas relativos a la preparación de
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La cuarta entrega de "principios básicos para correr una maratón" incluye variados elementos, entre los cuales podemos destacar el nivel d
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En la tercera entrega de los principios basicos para correr una maratón, tenemos la intención de mostrar aspectos generales respecto de lo
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La segunda entrega de un interesante artículo, ¿quieres prepararte para una maratón? pues entonces no esperes más y descubre los consejo
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Existen ciertos principios, que ayudan a superar los altibajos que se producen en un programa de entrenamiento. Y es que un plan de preparac
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Entrenar: no es sólo una cuestión de actitud. Como (potencial) corredor asumimos que ya sabes de la importancia que tiene llevar un adecua
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