Archivo para la categoría 'Riesgos'
Riesgos
Los obstáculos del corredor de fondo
El corredor de fondo es un deportista que debe poseer características especiales. Muchos de los aficionados a la práctica de correr, en muchas ocasiones, se encuentran en el campo amateur. [...]
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El riesgo de ser corredores y ciclistas
Hace un par de posts comenté que ir en bicicleta puede ser una buena alternativa para los fondistas que desean variar de vez en cuando sus entrenamientos sin descuidar por ello la forma física. Hace un solo post descubrimos que mi amigo HK se había reencontrado con el running a través del ciclismo. Y hoy, aconsejado por el propio HK y pensando en los corredores que de vez en cuando se suben a la bicicleta, hablaré de los riesgos que comporta. [...]
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En este invierno, cuidado con la hipotermia
Mientras las temperaturas van disminuyendo, el riesgo de complicaciones físicas se va incrementando. Una de las más comunes es la hipotermia, que generalmente se da cuando el cuerpo pierde más calor del que puede generar y es causada por una prolongada exposición al frío. Este invierno, hagamos lo posible para evitar ser víctimas de ella. [...]
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¿Quiénes no pueden correr maratón?
Correr es un deporte beneficioso para nuestra salud en bienestar físico y anímico para cualquier persona, si embargo, en determinadas situaciones de nuestras vidas, y en determinadas patologías no es conveniente exponernos en una carrera de maratón. [...]
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Hay riesgos que se pueden evitar
En la preparación de una maratón se deben tomar ciertas precauciones para disfrutar de la competencia y disminuir los riesgos de lesiones y descompensaciones. Para prevenir cualquier anomalía física durante la competencia es recomendable la consulta a un médico deportólogo quien dará consejos puntuales sobre como optimizar el rendimiento y evitar percances físicos. [...]
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El riesgo de un ataque al corazón durante una maratón
El riesgo de morir súbitamente a causa de deficiencias cardiovasculares es de 1 entre 50.000 finalistas. En los últimos años el número de maratones se ha incrementado en aproximadamente un 50% a nivel mundial. Los médicos están interesados en investigar casos de paro cardíacos o muerte súbita que se producen en las carreras, con el fin de tomar medidas de prevención en esta actividad deportiva. [...]
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