Comentarios en: Cómo marcar abdominales (II) http://www.maraton.es/como-marcar-abdominales-ii/ Se trata de un sitio web acerca de Maratón. Usted puede encontrar noticias acerca de Maratón de todo el mundo, con información sobre temas de salud, entrenamiento, equipamiento, alimentación y carreras con las próximas competiciones. Tue, 07 Feb 2012 17:43:07 +0000 hourly 1 Por: jose antonio http://www.maraton.es/como-marcar-abdominales-ii/comment-page-1/#comment-4964 jose antonio Mon, 17 May 2010 18:33:24 +0000 http://www.maraton.es/?p=496#comment-4964 ya pero yo quisiera comentar una cosa,el problema para marcar el abdomen es que hay que perder peso,y que es lo que pasa que tambien se pierde musculatura,entonces como se hace esto,mantener la musculatura y bajar la grasa,te vas encojiendo,ese es verdaderamente la cuestion,creo que todo el mundo sabe como marcar el abdomen ya pero yo quisiera comentar una cosa,el problema para marcar el abdomen es que hay que perder peso,y que es lo que pasa que tambien se pierde musculatura,entonces como se hace esto,mantener la musculatura y bajar la grasa,te vas encojiendo,ese es verdaderamente la cuestion,creo que todo el mundo sabe como marcar el abdomen

]]> Por: Josep Pastells http://www.maraton.es/como-marcar-abdominales-ii/comment-page-1/#comment-331 Josep Pastells Tue, 18 Nov 2008 08:36:46 +0000 http://www.maraton.es/?p=496#comment-331 Muy muy pequeñita, si acaso, Antoni. Este verano te vi en forma, la verdad. Celebro que estés aumentando los rodajes. Justamente el día 30 yo también correré por la montaña, en este caso en Paracuellos, pero sólo 10 kilómetros. Muy muy pequeñita, si acaso, Antoni. Este verano te vi en forma, la verdad. Celebro que estés aumentando los rodajes. Justamente el día 30 yo también correré por la montaña, en este caso en Paracuellos, pero sólo 10 kilómetros.

]]> Por: Antoni http://www.maraton.es/como-marcar-abdominales-ii/comment-page-1/#comment-327 Antoni Mon, 17 Nov 2008 20:38:18 +0000 http://www.maraton.es/?p=496#comment-327 La verdad es que nunca he tenido unos abdominales marcados, y ahora a mis 51 años, tengo una muy pequeñita barriga (yo diaria que es pequeñita) que no se me va ni corriendo, ni trabajando. Lo de hacer abdominales, me temo que acabaría con dolor de espalda, prefiero correr. Mis entrenos, van bien, ya estoy corriendo 45 minutos, y me estoy planteando ir a correr el día 30 de este mes, a Caldes de Montbui, a la Cursa Muntanya del Farell, una carrera de 12'3 kilómetros por montaña La verdad es que nunca he tenido unos abdominales marcados, y ahora a mis 51 años, tengo una muy pequeñita barriga (yo diaria que es pequeñita) que no se me va ni corriendo, ni trabajando. Lo de hacer abdominales, me temo que acabaría con dolor de espalda, prefiero correr. Mis entrenos, van bien, ya estoy corriendo 45 minutos, y me estoy planteando ir a correr el día 30 de este mes, a Caldes de Montbui, a la Cursa Muntanya del Farell, una carrera de 12’3 kilómetros por montaña

]]> Por: Josep Pastells http://www.maraton.es/como-marcar-abdominales-ii/comment-page-1/#comment-323 Josep Pastells Mon, 17 Nov 2008 13:34:27 +0000 http://www.maraton.es/?p=496#comment-323 Jajaja, gracias Inés. Pero tómatelo con calma, que no hay prisa. Jajaja, gracias Inés. Pero tómatelo con calma, que no hay prisa.

]]> Por: Inés Cebrián http://www.maraton.es/como-marcar-abdominales-ii/comment-page-1/#comment-321 Inés Cebrián Mon, 17 Nov 2008 12:44:21 +0000 http://www.maraton.es/?p=496#comment-321 Segun he leído tu magnífico escrito me he puesto como una posesa a hacer abdominales. Me has contagido!!!! Segun he leído tu magnífico escrito me he puesto como una posesa a hacer abdominales. Me has contagido!!!!

]]> Por: Josep Pastells http://www.maraton.es/como-marcar-abdominales-ii/comment-page-1/#comment-319 Josep Pastells Mon, 17 Nov 2008 10:39:21 +0000 http://www.maraton.es/?p=496#comment-319 Xènia, tampoco exageres. No creo que tenga mayor importancia, en realidad. Dile que se quite la camiseta, ¡qué más da! Completamente de acuerdo, señor Fernaud. Mañara le contaré (vamos, contaré en el blog) mi participación en la media maratón de Ripoll, que creo que fue lo suficientemente jugosa para dividirla en dos partes. Xènia, tampoco exageres. No creo que tenga mayor importancia, en realidad. Dile que se quite la camiseta, ¡qué más da!

Completamente de acuerdo, señor Fernaud. Mañara le contaré (vamos, contaré en el blog) mi participación en la media maratón de Ripoll, que creo que fue lo suficientemente jugosa para dividirla en dos partes.

]]> Por: Pedro Fernaud http://www.maraton.es/como-marcar-abdominales-ii/comment-page-1/#comment-318 Pedro Fernaud Mon, 17 Nov 2008 09:55:08 +0000 http://www.maraton.es/?p=496#comment-318 Conseguir una tableta de chocolate...Aspiración vedada al común de los mortales. No pasa nada. Por suerte, la mayor parte del tiempo podemos ir vestidos (a veces hasta elegantemente). Lo interesante de su propuesta, señor Pastells, es que los músculos acaban respondiendo mejor cuando están más habituados a decir sí...Así que por qué no correr, por qué no afirmar nuestra libertad aunque sea a través de una improbable tableta de chocolate. Conseguir una tableta de chocolate…Aspiración vedada al común de los mortales. No pasa nada. Por suerte, la mayor parte del tiempo podemos ir vestidos (a veces hasta elegantemente).

Lo interesante de su propuesta, señor Pastells, es que los músculos acaban respondiendo mejor cuando están más habituados a decir sí…Así que por qué no correr, por qué no afirmar nuestra libertad aunque sea a través de una improbable tableta de chocolate.

]]> Por: Xènia http://www.maraton.es/como-marcar-abdominales-ii/comment-page-1/#comment-316 Xènia Mon, 17 Nov 2008 07:58:22 +0000 http://www.maraton.es/?p=496#comment-316 Claro, claro a ti todo te parece fácil porque estás como estás, pero cuéntaselo a mi novio, que en verano le da hasta vergüenza quitarse a camiseta... Claro, claro a ti todo te parece fácil porque estás como estás, pero cuéntaselo a mi novio, que en verano le da hasta vergüenza quitarse a camiseta…

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