Correr acompañado en la prueba de maratón

La competición de maratón es una de las prácticas deportivas más exigentes de la actualidad. En numerosas situaciones, el deportista decide correr en solitario o acompañado.

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¿Correr solo o acompañado?

Son numerosos los factores que intervienen en el desempeño personal en una prueba de maratón. Los objetivos deportivos son determinantes para observar el rendimiento de la persona en el ámbito de la prueba. La gran mayoría de los corredores de maratón integran el grupo de deportistas amateur, ya que no desarrollan un entrenamiento profesional y en muchos casos, solamente corren por realizar una actividad deportiva diferente, sin aspiraciones de obtener ningún premio.

El corredor profesional muchas veces prefiere entrenar en solitario, y asiste a la competición concentrado en la misma, y en los propios ritmos y control de la respiración, intentando obtener el mejor de los rendimientos. Muchos corredores que se desarrollan en la prueba, sin embargo tienen objetivos diferentes y asisten a la competición en grupos de amigos o en familia al igual que a los entrenamientos.

Correr solo o acompañado

Entre los grandes desafíos de los corredores en la competición, se encuentra la necesidad de superar situaciones de cansancio extremo y lograr un buen desempeño en el desarrollo de prueba. El cansancio debe ser enfrentado anímicamente además de los recursos físicos de los que dispone cada corredor. Sin embargo además se debe intentar mantener le rimo propio y el control adecuado de la respiración.

Al correr acompañado por otro atleta, muchos deportistas amateur dialogan durante la carrera y de este modo pierden la oportunidad de controlar la respiración y optimizar los recursos disponibles. Por otra parte en muchas oportunidades se pierde el ritmo propio al intentar seguir el ritmo del compañero de carrera.

Avanzar es la clave

Durante el desarrollo de la prueba todas estas situaciones pueden convertirse en importantes obstáculos que impidan al deportista avanzar en la continuidad del trayecto. En la competición de maratón los corredores participan de un evento de gran convocatoria social, donde la inmensa mayoría son corredores amateur, en un gran porcentaje participan pero no culmina el trayecto y solo un puñado de deportistas participan con aspiraciones de obtener los primeros puestos y culminar la participación de manera exitosa.

Correr en solitario es para muchos corredores una necesidad deportiva; para otros la compañía les ayuda asentirse motivados, pero los obstáculos de control de recursos individuales deben ser muy tenidos en cuenta.

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