Guía para correr tu primera y segunda maratón

Ha llegado a nuestros oídos que un maratoniano ha iniciado una campaña de crowdfunding enfocada al público principiante en maratones.

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Guía para maratonianos

Desde este pequeño rincón de Internet queremos hacernos eco de esta campaña de crowdfunding porque consideramos que os será de gran ayuda. Hoy hablamos un poco más de esta Guía práctica para correr tu primera y segunda maratón.

¿Qué ofrece la Guía para maratonianos?

El autor de esta guía es Carlos Bravo, quien ha realizado nada más y nada menos que 10 carreras de maratón desde que tiene 25 años. Podéis saber más sobre su experiencia como maratoniano en su blog.

Para todos aquellos que se inicien en la actividad de las maratones esta guía les ofrecerá consejos prácticos para convertirse en unos maratonianos como Carlos Bravo.

Además, con esta guía no solo se aprende a correr una maratón, sino que también ofrece consejos sobre cómo llevar un estilo de vida saludable.

Asimismo, hay una serie de factores que todo corredor debe tener en cuenta como las lesiones, el entrenamiento, la dieta, la psicología y la estabilidad emocional, que juegan un papel muy importante en este camino.

¿Cómo colaborar?

Por tan solo 9 euros puedes conseguir tu guía en formato PDF. Pero si eres más de libros en papel, también puedes tener tu Guía para maratonianos por 25 euros. Además, por tan solo cuatro euros más también podrás llevarte una camiseta.

Pero esto va mucho más allá. También está la posibilidad de colaborar con la asociación o el Club de corredores o incluso también existe la posibilidad de patrocinar un capítulo.

Para ello, tan solo tienes que hacer clic aquí.

¿Preparado para convertirte en un auténtico maratoniano?

 

Foto | Fotolia.com

  1. […] un habitual a los maratones o un simple amateur, es la mejor ocasión para formar parte de esta increíble […]

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