Introducción a la Maratón para un principiante

La Maratón es una difícil prueba que no todos pueden superar, pero no por ello es un imposible. Para aquellos principiantes que se denominan “Runners” y que gustan de la experiencia de percibir la libertad de correr al aire libre y liberarse de todo lo que llevan dentro. Un Principiante puede y debe de prepararse para una maratón, pero no necesita ser un profesional para participar en ella. Sí deberá tomárselo con seriedad.

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¿Quieres ser un maratonista? Introducción a la Maratón para un principiante Introducción a la Maratón para un principiante maraton empezar5
¿Quieres ser un maratonista?

Desde sus inicios la Maratón ha sido una prueba que se presenta como una de las más duras a las que puede enfrentarse un ser humano, sea éste un deportista profesional o un amateur que se inicia en la vida del deporte. La razón de la dificultad de la maratón no sólo proviene de la gran distancia que se debe recorrer; también de los distintos elementos que se conjugan en el momento en que se desarrolla la prueba. De una u otra manera podríamos concluir que se trata de una carrera que nos obliga a dar lo mejor de nosotros, al punto que si no somos capaces de lograrlo, podemos llegar a desfallecer en el intento de hacerlo.

La preparación de un maratonista no es más que la conciencia de conocerse y acostumbrar al cuerpo a resistir el impacto de una distancia tan larga y ardua, como lo son los 42 kilómetros y 195 metros que doblegan la resistencia, el cuerpo y la mente de cualquiera que no se haya tomado el entrenamiento en serio. No se trata de que aquel que pretende correr una maratón se convierta en un “súper hombre” después de los entrenamientos, sino que por el contrario, se humanice aún más que el resto; hasta el punto de saber qué es lo que puede y no puede hacer; y así organizar y plantear una estrategia eficiente que le permita terminar una maratón sin mayores inconvenientes.

¿Los principiantes pueden correr un maratón?

Es muy factible que si eres un principiante sientas algo de miedo o temor reverencial a una prueba tan dura como lo es la maratón. Pero la verdad de las cosas, es que más allá de respetar la prueba por lo que involucra, debemos quererla, debido a que si te pones a pensar un minuto en lo que significa la maratón para ti como persona, descubrirás que la resistencia es sólo una de las muchas cosas que necesitarás para salir adelante.

En la Maratón, al igual que en la vida, se necesita de coraje, inteligencia, frialdad y una mente despierta, pues aquel que pretende simplemente correr por correr no supera la prueba realmente. Correr en una maratón es quizás la experiencia más hermosa que un ser humano puede tener en su vida, ya que es la única prueba que efectivamente supera los límites a los parámetros de normalidad que teníamos sobre nosotros mismos. Eso hace que veamos al maratoniano como una máquina insaciable de distancias interminables, a prueba de calor, desazón y hambre.

Cuando vives por primera vez una maratón, te das cuenta que es lo mismo que levantarse todos los días y hacer la rutina diaria, sólo que en ésta competencia tú te enfrentas a todo en un par de horas, mientras que la vida dura años y años. Para quien no lo sepa, no existe ser humano que no esté familiarizado con una maratón en su vida, pues tener que vivir es lo mismo que tener que correr y avanzar para cruzar la meta. La única gran diferencia es que en la maratón, lo que tienes en juego es perder o ganar la carrera (llegando a la meta), mientras que en la vida hay mucho más que perder; pero también, mucho más que ganar.

¿Eres un Amateur, pero quieres correr una maratón?

No importa. Si quieres correr en una maratón, simplemente comienza por imaginarla como la carrera que desde niño llevas por la vida y verás cómo has corrido ya varios años y que esto sólo es una prueba más que con perseverancia, coraje y valor lograras sobrellevar sin mayores dificultades. Sin darte cuenta comenzarás a preocuparte por los tiempos que haces al correr en una maratón y no por llegar a la meta, debido a que esto último lo darás por sentado.

  1. julio valenzuela balbi 7 Mayo 2009, 18:03 pm

    bueno me llamo julio,tengo 15 años y quiero ser un maratonista profesional y para ello estoy entrenando muy duro,he corrido lo maximo 12 kilometros y espero duplicarlo,me despido y muchas gracias por la pagina por que me dio mucha motivacion,adios

  2. Nada supera la experiencia de tu primer maraton

  3. el que corre 42 kmts en montaña es maratonista tambien ? es mas duro correr en montaña o en calle ? yo creo que en calle , ya que se ddebe mantener un ritmo parejo constantemente , pero tengo compañeras que corrieron en montaña los 42 y me dicen que es mas dur montaña , ( corrieron es una forma de decir ) ya que se camina mucho tambien . gracias

  4. He corrido mi primer maratón y resulta que fue una experiencia que no se puede describir los sentimientos pero es algo maravilloso, y listo para el segundo.

  5. ¡Enhorabuena! Nos alegramos un montón que hayas corrido tu primera maratón. ¡No olvides comentarnos cómo fue la segunda! Un abrazo

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