La importancia de la experiencia

La prueba de maratón constituye una de las principales convocatorias de deportistas en todo el mundo. Comprende un amplio conjunto de corredores que además de clasificarse en diferentes categorías poseen objetivos particulares e individuales.

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La importancia de la experiencia La importancia de la experiencia 2

La experiencia aporta gran conocimiento.

Para los corredores principiantes, es de gran importancia nutrirse de información y sobre todo intercambiar conocimientos con los corredores más experimentados. Aunque los observadores podrían opinar que la prueba de maratón constituye un desarrollo sencillo donde intervienen factores físicos relacionados con la resistencia y la fuerza muscular de los miembros inferiores, en realidad intervienen un conjunto de ingredientes que componen no solamente la voluntad física y la preparación de fortaleza sino también un constante entrenamiento psicológico, de concentración, y detalles que durante la prueba pueden motivar el abandoné la misma si se prolongan y se manifiestan en los momentos claves del desarrollo de la competencia. En muchos aspectos la experiencia aporta un valor de gran importancia para alcanzar con éxito los objetivos planteados.

La indumentaria

La vestimenta que se utiliza en la prueba puede tener una gran incidencia en el desarrollo de la misma. Los corredores más experimentados afirman que no es conveniente utilizar ropa nueva o que se esté estrenando durante el mismo día en que acontece la ejercitación y el desarrollo de la competencia. Esto se debe a que uno de los mayores desafíos que debe superar el deportista es el cansancio, y si durante los momentos de mayor exigencia existe el roce de una etiqueta en forma repetitiva inconstante, se puede extender esta presión aúna carga psicológica de importancia ya que muchas ocasiones se pueden producir heridas e incomodidades que desconcentra al deporte y le impiden alcanzar su mejor expresión en la carrera.

El calzado

Lo mismo sucede con el calzado, y de un modo particularmente importante, sé que se trata del principal medio de desplazamiento que utilizar el corredor y donde la presencia de ampollas, rozaduras, o cualquier tipo de incomodidad puede resultar determinante para alcanzar la línea de llegada y los objetivos que pueden haberse planteado cada deportista desde los entrenamientos. La observación oportuna de la experiencia, y el diálogo frecuente con corredores más experimentado, pueden aportar una valiosa herramienta de conocimiento que cada deportista sabrá aprovechar del mejor modo durante el desarrollo de una de las pruebas más exigentes de las propuestas deportivas en los tiempos actuales.

  1. Todavía no he corrido un maratón, pero mi intención es hacerlo en un tiempo. Yo creo que conseguir acabar el maratón depende en un 50% de la preparación física y un 50% de la preparación psicológica.

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