Las motivaciones del corredor de fondo

El corredor de fondo debe desarrollar conscientemente un programa de entrenamiento que le permite desarrollar resistencia y cuidar el físico. Sin embargo la motivación personal juega un papel importante frente a las diferentes situaciones de aburrimiento y desanimo del corredor.

Compartir...Share on Facebook0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Share on Google+0Share on LinkedIn0

Las motivaciones del corredor de fondo Las motivaciones del corredor de fondo las motivaciones del corredor de fondo

Las motivaciones del corredor de fondo

Durante la carrera de maratón, el corredor se encuentra con numerosos obstáculos que deberá superar para poder alcanzar la línea de llegada. En muchos aspectos, la fuerza de los miembros inferiores en la competencia, no proviene de los entrenamientos planificados, y tampoco de las dietas
; sino que provienen de la fuerza del corazón, de la automotivación y de empeño que ponga el deportista en alcanzar los objetivos planteados. Es decir que la motivación del correo durante la competencia fue un papel de gran importancia y muchas veces resulta determinante para continuar en la misma o incluso llegar al abandono de la misma. La prueba de maratón es uno de los desafíos deportivos más exigente de los tiempos actuales y exige un entrenamiento acorde y además una predisposición mental que permita a cada corredor superar los obstáculos que se presentan durante el desarrollo de la competición.

Trabajar la automotivación

La automotivación es una de las herramientas que más utilidad ofrece en el deportista durante el transcurso de la prueba de fondo. La concentración los propios movimientos y la conservación del ritmo propio resultan determinantes para que cada corredor puede superar los obstáculos de la carrera. Entre los numerosos obstáculos con los que se encontrara, el cansancio, y el desánimo, ocupan un lugar de gran importancia. Mantener la vista en alto y trabajar la superación de sí mismo es una estrategia que para muchos corredores profesionales ha significado la importante herramienta de poder alcanzar el final de la prueba.

La confianza en sí mismo

La confiesen la propia fuerza de ocular y las posibilidades de alcanzar la línea de llegada, representan un importante condimento para la motivación del deportista. Sin embargo esta confianza no puede lograrse solamente con una concentración adecuada de la carrera sino que además debe ser trabajada desde los entrenamientos. Los contextos de entrenamiento ofrecerá el deportista la oportunidad única de conocerse de un modo profundo y de este modo fundamental en los puntos fuertes de su propio organismo las posibilidades de continuar en la carrera y además de alcanzar la línea de llegada y cumple los objetivos personales.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR