Mandarina Beach Way

Cada mes de mayo, desde hace dos años, tiene lugar la Mandarina Beach Way, una carrera por la playa de Peñiscola que consiste en recorrer 10 Km por la playa norte de la ciudad en el menor tiempo posible. Una carrera en la que primera el deporte y el entorno.

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Captura de peniscola.es Mandarina Beach Way Mandarina Beach Way peniscola

Captura de peniscola.es

Organizado por el Mandarina Club, la Mandarina Beach Way se ha convertido en una de las carreras primaverales más populares de la costa de Castellón. Con tan solo dos ediciones, su crecimiento en número de corredores en la última fue espectacular, y a través de 10 kilómetros se disfruta de una bonita competición que cruza la playa norte de Peñíscola en un recorrido que va desde la base del famoso castillo hasta la Ratlla del Terme.

Con un avituallamiento más o menos a mitad carrera y un magnífico aperitivo post-carrera a base de bastantes clases de frutas, corredores locales y también otros venidos de distintos puntos nacionales e internacionales, se dan cita en un recorrido donde la playa es la protagonista.

La inscripción se fijó en la anterior edición en 12 euros y es, ante todo, una carrera pensada para disfrutar tanto del deporte como del entorno, sin una dura competencia. Los premios para los ganadores consisten en material deportivo y en una cena en el Club organizador, aunque el premio para los demás será la experiencia vivida.

En forma para la carrera

Para correr con éxito una competición como la Mandarina Beach Way es importante una buena preparación antes de la carrera, pues aunque el terreno no es especialmente duro, sí puede darse un sofocante calor primaveral, además de las condiciones propias de la competición. Por ello, es conveniente una preparación con entrenamientos previos, aunque igualmente importante es una correcta alimentación.

El objetivo es subir el porcentaje de hidratos sin aumentar las calorías, por lo que cualquier corredor debe sustituir alimentos ricos en proteínas, como los lácteos, por alimentos con un alto contenido en hidratos de carbono, como las frutas y zumos de frutas, preferiblemente ricas en Vitamina C, que funciona como antioxidante natural. Si buscamos una buena preparación para la carrera, podremos optar por la fruta que la da nombre: la mandarina.

Pero la alimentación puede ser aún mejor si consumimos mandarinas con mejores propiedades, tal y como ocurre con las ecológicas. En ellas no se emplean sustancias químicas en su cultivo.

Las frutas ecológicas no son fáciles de encontrar pero tampoco imposibles. Hoy día existen empresas de frutas ecológicas. Y si además, podemos hacer la compra por Internet, mejor. Te llevan a casa la compra y tú solo tendrás que preocuparte de estar listo para cualquier carrera, sobre todo para la Mandarina Beach Way, un plan diferente y una experiencia extraordinaria.

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