Participar es una motivación

La motivación del deportista es muchas veces un desafío de gran valor. No perder de vista los objetivos es un excelente consejo para continuar con los entrenamientos.

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Participar en la prueba motiva al corredor

La prueba de maratón tiene características sociales y organizativas que plantean una gran diferencia frente a otras actividades deportivas. Entre otras cosas cuando se organiza una competencia de maratón los competidores entienden que al participar de la prueba integran un conjunto de deportistas cuya actividad modifica la conducta y rutina de toda una ciudad.

Las calles se llenan de miles de personas corriendo, el evento adquiere trascendencia mediática y numerosas marcas e instituciones se interesan en el acontecimiento. La idea de participar en una competencia de maratón constituye una gran motivación de entrenamiento para numerosos corredores en todo el mundo.

Motivación

Uno de los principales desafíos de los corredores, es mantener a motivación durante los entrenamientos. En muchas oportunidades quienes entrenan para competencias de fondo, viven el aburrimiento de la repetición de las rutinas. En algunas oportunidades, el aburrimiento y repetición de las técnicas de entrenamientos afectan al deportista provocando un desnivel en el ritmo de ejercicios, saltando días de entrenamiento y en ocasiones motivando la aparición de lesiones a que el corredor puede correr sin ganas y sintiendo el peso de los entrenamientos como una obligación.

Correr es una actividad que debe aportar al corredor los beneficios que se esperan al comenzar a realizar la práctica deportiva. Combatir el estrés, crear un contexto de bienestar general y realizar actividades que repercuten en el buen estado físico, son algunos de los objetivos que buscan obtener los corredores de maratón profesionales y amateur.

Objetivos

Uno de los excelentes consejos para conservar la motivación que aportan los profesionales, es no perder de vista los objetivos personales. Realizar superaciones personales en el transcurso de los entrenamientos es una excelente manera de perseguir los objetivos de carrera de cada deportista. Uno de los objetivos de corredores que mas expectativa genera en los corredores es el pensamiento de integrar la competencia en el mediano plazo.

Al orientar los objetivos en la dirección de una competencia, a medida que se avance en el tiempo se pueden obtener importantes logros que afectan de manera positiva el estado anímico general del deportista. Pensar en la participación de una competencia de maratón es un gran aporte de motivación en sí mismo frente a los desafíos de la rutina de entrenamientos. La superación personal y la visualización de objetivos son factores de gran valor para enriquecer la emoción de un entrenamiento.

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