http://www.maraton.es/recuperarse-despues-de-la-maraton/ Se trata de un sitio web acerca de Maratón. Usted puede encontrar noticias acerca de Maratón de todo el mundo, con información sobre temas de salud, entrenamiento, equipamiento, alimentación y carreras con las próximas competiciones. Tue, 07 Feb 2012 17:43:07 +0000 hourly 1 http://www.maraton.es/recuperarse-despues-de-la-maraton/comment-page-1/#comment-3296 abel Thu, 17 Dec 2009 20:19:45 +0000 http://www.maraton.es/?p=89#comment-3296 Q tipos de alimentos despues de un carrera de 60km con 2 descansos iniciando a las 6am terminando a las 1.30pm gracias Q tipos de alimentos despues de un carrera de 60km con 2 descansos iniciando a las 6am terminando a las 1.30pm gracias

]]> http://www.maraton.es/recuperarse-despues-de-la-maraton/comment-page-1/#comment-2136 Chero Mon, 04 May 2009 21:50:22 +0000 http://www.maraton.es/?p=89#comment-2136 Hola, gracias por el artículo me viene muy bien porque acabo de correr una pequeña maraton, me gusta leer sobre el tema porque es importante saber que es lo correcto es cada ocasión. También he leído sobre sobre la importancia de aprovechar el entrenamiento porque <a href="http://www.runners.es/Planes/mejorar-10-km-despues-maraton-kw-plan.jsp%3Fid%3D3341" rel="nofollow">Tras la Maraton</a> se puede mejorar en los 10Km y seguir corriendo pequeñas maratones. Hola, gracias por el artículo me viene muy bien porque acabo de correr una pequeña maraton, me gusta leer sobre el tema porque es importante saber que es lo correcto es cada ocasión. También he leído sobre sobre la importancia de aprovechar el entrenamiento porque Tras la Maraton se puede mejorar en los 10Km y seguir corriendo pequeñas maratones.

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