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El cansancio y la fuerza emocional
Si bien son numerosas las situaciones en la que el corredor de fondo se encuentra con obstáculos de gran importancia, el cansancio es sin lugar a dudas una muralla que debe superarse indefectiblemente para poder alcanzar los objetivos personales. [...]
Leer más21 sep 2010
Bienestar
Dolor muscular
En muchas ocasiones el corredor de fondo vive dolores musculares que son resultado de un incorrecto plan de entrenamiento y un excesivo aumento de exigencia física. [...]
Leer más25 sep 2009
