Tag Archivo por 'Carrera'
Carrera
Media Maratón de Burgos
Una ciudad tan fría como la de Burgos está entrando calor, no solo por la llegada del verano, sino porque el día 19 de junio se celebra la Media Maratón Ciudad de Burgos. La decimosexta edición de esta carrera promete no dejar a nadie indiferente y desde la organización se anima a todo el mundo a participar. [...]
Leer másEquipación
Prepárate para el verano
Se acerca el periodo estival y lo mejor que podemos hacer para seguir practicando nuestros deportes favoritos es adaptar nuestro entrenamiento al calor que se avecina. [...]
Leer másCompeticiones
Pedalea, nada, corre y ven al Triatlón Popular de Madrid
Este fin de semana se celebrará el Triatlón Popular de Madrid, una de las pruebas más esperadas en el calendario de los amantes del deporte. [...]
Leer másCarrera
Retos montañeros destacados
El fin de semana del 4 y 5 de Junio se van a disputar en todo el territorio nacional multitud de carreras. A continuación se muestra una guía con lo más destacado de cada una de ellas, para aquellos amantes del deporte que no sepan aún que hacer. [...]
Leer másCondición Física
La fuerza de entrenar en grupo
Los corredores de fondo, poseen diferentes preferencias al momento de realizar sus entrenamientos dedicados. De este modo encontramos una gran cantidad de corredores que prefieren realizar sus prácticas de forma individual, mientras que otros encuentran una gran fortaleza en los desarrollos entrenamientos grupales. [...]
Leer máscompetir
Beber en la carrera
Durante la prueba de Maratón , los corredores especializados han desarrollado un sinnúmero de estrategias para superar los obstáculos se presentan, sin embargo existen muchas conductas en situaciones que son observadas en un amplio debate para analizar la conveniencia o no de las mismas. [...]
Leer másCondición Física
Observar los signos del propio organismo
Durante el transcurso de la prueba de maratón se encuentran diferentes situaciones que deben ser superadas por cada corredor. Los obstáculos que aparecen en la prueba son muy variados y se encuentran relacionados con los más disímiles aspectos y contextos que pueden aparecer durante la competencia. [...]
Leer máscompetir
Molestias de vestimenta
La dura prueba de maratón representa un de los desafíos deportivos más importantes de los tiempos actuales. Tener en cuenta todos los detalles que aparecen durante la prueba, pueden significar una tarea de importancia para alcanzar cada objetivo personal. [...]
Leer máscompetir
El clima y la carrera de maratón
En muchas de las actividades deportivas que se desarrollan en la actualidad, el clima interviene de un modo muy importante. La seguridad en los desplazamientos y los diferentes riesgos que pueden presentarse en la respuesta del organismo deben ser tenidos en cuenta en todo momento. [...]
Leer másCondición Física,Métodos
Estrategias de cada corredor
Las diferentes estrategias que se desarrollan en los entrenamientos, encuentran su máxima expresión en el momento de ponerlas a prueba durante el desarrollo de la competencia. La prueba de maratón exige una preparación constante y progresiva para los miles de aficionados que participan de la competencia. [...]
Leer másCondición Física,Motivación
Fortaleza en la Mirada
Las pruebas de fondo, permitió desarrollar numerosas estrategias y estudios relacionados con los corredores, que se orientan a obtener un mejor desarrollo durante la competencia y alcanzar los objetivos individuales de cada deportista. [...]
Leer másCompeticiones
La fuerza de las manos en la Carrera
En la carrera de fondo, lograr resistencia y armonía en el ritmo adquirido es de gran importancia. Una de las actividades más frecuentes en los entrenamientos de los corredores de fondo, es ejercitar el manejo del pensamiento y la concientización para enfrentar los diferentes obstáculos que continuamente se presentan en la carrera. [...]
Leer máscompetir
La prueba de maratón
La preparación necesaria para participar de una prueba de maratón, exige tener en cuenta un conjunto de detalles y condiciones que ayudaran el deportista a tener un resultado optimista en la participación de la competición. [...]
Leer másBienestar
La posición del cuerpo en la carrera
Son numerosos los debates y manifestaciones de los especialistas en relación a la postura corporal durante el desarrollo de la carrera. [...]
Leer máscompetir
¿Es tan importante la mirada?
El corredor de fondo es un deportista que por sus cualidades competitivas, y por los obstáculos que debe enfrentar en el desarrollo de su actividad, debe trabajar, además de su estructura muscular los distintos aspectos de concentración y motivación que le ayudaran a enfrentar de un modo exitoso la prueba de maratón. [...]
Leer másCondición Física
El movimiento de las extremidades
El cuidado de los esfuerzos durante las rutinas de entrenamiento es de una gran importancia para obtener un excelente rendimiento en el desarrollo de la prueba de maratón. [...]
Leer másCondición Física
El diálogo en la carrera
Existen algunas prácticas realizadas durante los entrenamientos, que no son recomendables para el buen rendimiento deportivo durante la prueba de maratón. Dialogar mientras se está realizando la práctica de correr, no es recomendable para ningún corredor de fondo. [...]
Leer másCompeticiones,competir
Correr concentrado en los objetivos
La preparación mental de cada deportista es igual de importante que la preparación física del atleta. La prueba de maratón es una competencia de gran extensión, que exige de una gran preparación física y de una excelente motivación y predisposición mental. [...]
Leer másCompeticiones
Participar en la fiesta
Muchos corredores pasan un importante tiempo de sus vidas realizando una preparación profunda para integrar una competición de maratón. [...]
Leer más
