Tag Archivo por 'correr suave'
Experiencias Personales
Deprisa sin prisa
Uno de los gurús del atletismo de fondo, Rodrigo Gavela, insiste siempre en que no por entrenar más kilómetros se mejora antes. Tiene toda la razón. No por ir más rápido conseguirás progresar más deprisa. Ni en tus entrenamientos, ni en las carreras populares ni, por supuesto, en la vida. Hagas lo que hagas, casi siempre te saldrá mejor si te lo tomas con calma, sin pensar demasiado en el objetivo final y centrándote en los pequeños avances. Para decirlo de una forma clara, nunca deberías hacer nada tan deprisa que te impida ir sin prisa. [...]
Leer más20 ene 2009
