Tag Archivo por 'diario escritor corredor'
Experiencias Personales
Jóvenes, tópicos y tiburones
El tópico dice que hacer deporte es para los jóvenes. Como todos los tópicos, algo tendrá de verdad, pero si lo analizamos con rigor descubriremos que es completamente falso. Miles de atletas veteranos nos demuestran a diario que se puede mantener un magnífico nivel más allá de la edad de jubilación. Que levanten la mano los corredores de veinte o treinta años que no han sido superados en ninguna carrera por algún corredor que pasaba de los sesenta y cinco. Claro que, si volvemos al tópico, siempre podremos concluir que, por mucha edad que tengan, correr los mantiene jóvenes. [...]
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Festejar la madurez a ritmo de maratón: el doctor Pau Montoya
Hay veces en que conviene ser realista y aceptar que necesitamos variar nuestros hábitos. El doctor gerundense Pau Montoya, antiguo compañero mío de instituto, descubrió seis años atrás, al pesarse en el cuarto de baño, que las cifras que arrojaba la báscula excedían con mucho de lo que podía considerarse adecuado, ya no desde el punto de vista estético sino especialmente del de la salud. Víctima de un espanto generalizado y deseoso de recuperar su atlética figura, Pau empezó a correr, espoleado también por el ejemplo de su hermano menor, que acababa de participar en el Maratón de Nueva York. Pronto adelgazó al mismo ritmo que incrementaba la distancia recorrida. Carreras de diez kilómetros, medias maratones y, finalmente, maratones. El próximo día 23 afrontará en Milán su quinto enfrentamiento con la prueba que nos hace sentir héroes. [...]
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Un único objetivo: seguir nuestro plan
Un maratón puede ser un camino hecho de kilómetros, o un río, o una serpiente, o también una visita a la ciudad que nos interesa conocer. Todo dependerá siempre de nuestra mente, de la disposición anímica con que llegamos a la carrera. Sin ninguna necesidad de recorrer al ipod, cada corredor puede ambientar su recorrido con la música que más le plazca, con melodías que resuenan en su memoria mientras los pensamientos marcan el ritmo de sus zancadas. [...]
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Filosofía, maratones y confusiones
Por increíble que pueda parecernos, hay muchísimas personas que ignoran cuál es la distancia del maratón y, cuando les comentas que estás preparándote para correrlo, responden algo así como “años atrás yo también participaba en muchos” o “precisamente este fin de semana organizan uno en mi barrio”, refiriéndose en la inmensa mayoría de los casos a carreras de seis, diez o, a lo sumo, doce kilómetros. Evidentemente, cualquier distancia presenta sus dificultades, pero las personas que están dispuestas a enfrentarse a los 42 kilómetros y 195 metros agradecerían que todo el mundo visualizara la magnitud del reto. [...]
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Sólo quiero correr
“Escribir es para tontos, ser torero es lo más grande”, dice el actor que encarna al hijo de Victoria Abril en la última película de Agustín Díaz Yanes, Sólo quiero caminar. No es una frase con la que pueda estar de acuerdo, aunque es fácil entenderla en boca de un chaval cuyo padre fue banderillero. El caso es que nunca me han gustado los toros o, mejor dicho, los toreros y, por supuesto, me encanta escribir. Por eso, aunque la película me ha parecido muy interesante, le cambiaría el verbo del título para dejarlo en Sólo quiero correr. [...]
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A la búsqueda del entrenamiento más adecuado
Antes de afrontar un maratón es necesario que seas realista con tu estado de forma y te plantees objetivos asequibles. A menos que quieras parecerte a la sonámbula que, en uno de los cuentos de Marco Tulio Aguilera, encuentra la pasión en la inconsciencia, intenta no cometer locuras. Si se trata de la primera vez, lo más sensato es que tu único reto sea acabarlo y siempre por encima de las cuatro horas. Aun así, debes disponer de un plan de entrenamiento que especifique los días y kilómetros que vas a correr. Tampoco es indispensable que lo sigas al milímetro, pero hazlo con el rigor suficiente para asegurarte las dosis correctas de carrera continua, pesas, cambios de ritmo y rodajes largos. [...]
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Correr no es de cobardes
¿De dónde ha salido esa frase que dice que correr es de cobardes? No tengo ni idea, tampoco tiene mayor importancia, pero está claro que aplicarla a los amantes del running, aunque se haga en tono jocoso, es tan poco acertado como afirmar que todas las rubias son tontas o que ningún noruego es capaz de desmadrarse en público. En realidad, cualquier frase categórica puede resquebrajarse si la analizas con atención, pero la que he citado al principio mucho más. Puede que, en determinados contextos, salir corriendo sea una cobardía, pero nunca cuando estás entrenando o compitiendo y menos aún si te estás preparando para el maratón. [...]
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Dos pies para sobrevivir al maremoto apático
A muchos corredores les gusta reconocerse y encontrar su identidad en alguna gran figura del atletismo que reinterpretan en función de su estado físico y anímico. A mí, por ejemplo, me encanta imaginarme que soy Emil Zatopek, el portento checo que ha pasado a la posteridad con el sobrenombre de locomotora humana. Cuando me siento eufórico y mis zancadas me parecen tan rápidas y poderosas como el vuelo de un cóndor, revivo en mi mente los instantes previos a una llegada triunfal. Si, por el contrario, mi ritmo es lento como el de un rinoceronte agotado, pienso que los malos momentos son indispensables para alcanzar la cima. [...]
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Las ventajas de tener un buen mapa mental
Si habéis tenido la suerte de leer alguna de las novelas de William Faulkner urdidas en torno al imaginario condado de Yoknapatawpha, al norte del estado de Mississipi, seguro que os resultará familiar el mapa que delimitaba el campo de acción por el que habrían de moverse eternamente sus personajes. Un mapa que, en cierta forma, se asemeja a los que a menudo consultamos los corredores para acudir a las carreras populares o, mejor aún, a los que dibujamos mentalmente para diseñar los trayectos que seguimos en nuestros entrenamientos. [...]
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Mi nacimiento como corredor
Siempre hay una primera vez. En todo. Y aunque correr es algo tan natural que ya lo practicamos desde la más tierna infancia, debo confesar que los recuerdos de mi nacimiento como corredor, algo desdibujados por el paso del tiempo, llevan el sabor de la derrota y el dolor. No fue exactamente una competición, en realidad se trataba tan sólo de ir a alguna parte lo más rápido posible, pero nunca olvidaré la facilidad con que mi amigo Josep Bosch me distanció hasta tener que detenerse para gritarme que me diera prisa. [...]
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