Tag Archivo por 'entrenamiento urbano'
Motivación
El movimiento de la ciudad
La competición de maratón es una prueba que posee muchas características de superación personal, y que además plantea una importante oportunidad de autoconocimiento. La prueba propone un desafío integral para el organismo y la predisposición mental de cada corredor. [...]
Leer másCondición Física
Resistencia y velocidad
Entrenar es una actividad que en cada corredor representa un momento importante de conocimiento y fortalecimiento muscular personal. [...]
Leer másMotivación
Entrenar observando objetivos
El corredor de fondo además de adquirir y desarrollar cualidades físicas que le permitan enfrentar competiciones de grandes distancias, debe paralelamente desarrollar un entrenamiento mental que actúe como aliado en los momentos más duros de la prueba de maratón. [...]
Leer másCompeticiones
El ritmo urbano
En las grandes ciudades cuando se plantea una competencia de maratón el ritmo de maratón cambia completamente el contexto urbano. Las calles se llenan de un clima diferente ya que el ánimo de miles de corredores hace que muchas de las actividades cotidianas se modifiquen. La competencia convoca a miles de personas. [...]
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