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Motivación
La motivación durante la carrera
Son numerosos los factores y elementos que intervienen en el ámbito de la carrera de maratón, y que inciden directamente en el rendimiento de un corredor sin importar si es profesional o no. [...]
Leer másCondición Física
El conocimiento propio y la carrera
Al realizar la práctica de correr, numerosos aficionados observan con atención las respuestas de las articulaciones a las exigencias que se presentan durante la carrera. De este modo encontramos que la autoconocimiento, y la observación personal de los movimientos, se convierten en una herramienta muy importante para enfrentar con éxito las duras exigencias que pueden presentarse durante la competencia de mandato. [...]
Leer másCompeticiones
Correr para ganar estado físico
Muchos deportistas de distintas disciplinas realizan rutinas de entrenamiento de fondo para ganar estado físico. Para muchos deportistas profesionales, la competición de maratón es una valiosa oportunidad de poner a prueba la preparación física. [...]
Leer másCondición Física
Afrontar obstáculos
Quizás una de las pruebas deportivas más exigentes de la actualidad es la competición en maratón. Desde la antigüedad, muchos imperios y reinados basaron la comunicación de todo el estado a grupos de mensajeros que desempeñaban su actividad corriendo. [...]
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