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Competiciones,competir
Correr concentrado en los objetivos
La preparación mental de cada deportista es igual de importante que la preparación física del atleta. La prueba de maratón es una competencia de gran extensión, que exige de una gran preparación física y de una excelente motivación y predisposición mental. [...]
Leer más8 oct 2009
Bienestar
Dolor muscular
En muchas ocasiones el corredor de fondo vive dolores musculares que son resultado de un incorrecto plan de entrenamiento y un excesivo aumento de exigencia física. [...]
Leer más25 sep 2009
Psicologia
Comenzar la competición
El momento de la largada es tan importante y lleno de expectativas, que necesariamente solicita una concentración importante del atleta. [...]
Leer más19 dic 2008
