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Métodos

Tiempo de transición

Tener en cuenta los tiempos de transición entre competencias para una excelente performance deportiva es una prioridad para el cuidado del organismo. Al igual que la pretemporada, los tiempos de transición definen la performance del atleta. [...]

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Métodos

Una correcta pretemporada

Para un corredor regular y constante, realizar una buena pretemporada es de gran importancia a la hora de encarar competencias regularmente; además los tiempos de transición entre competencias deben cumplir con los objetivos de recuperación. [...]

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