En la dura competición de maratón, obtener el ritmo apropiado para el trayecto y las condiciones necesarias para alcanzar la línea de lle
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Entre las numerosas posibilidades que se presentan en las competiciones de maratón; referidas a obstáculos y fortalezas; es necesario reco
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Uno de los grandes desafíos a los que debe enfrentarse cualquier competidor de maratón es el de controlar las ansiedades y expectativas el
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Cuando se atraviesa el kilómetro 30 en la competición, un sinnúmero de temores, dudas y un cansancio generalizado se hace eco de un compe
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Para pasar esta prueba además del entrenamiento físico no olvide su entrenamiento psicológico.
“Tras 30 kilómetros no pude más.” E
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