Tag Archivo por 'velocidad'
Condición Física,Métodos
La importancia de la superficie
Las características de la superficie donde se desarrolla la actividad de correr, es un factor de gran importancia para conservar y alcanzar los objetivos que se plantea cada deportista de un modo individual. [...]
Leer másCondición Física
Las distancias y la velocidad
Los corredores de fondo enfrentan en los tiempos actuales, una de las mayores exigencias deportivas que pueden presentarse el tiempo, la prueba de maratón. Armonizar la velocidad desde los entrenamientos contribuye a obtener mejores éxitos en los objetivos personales de distancia. [...]
Leer másCondición Física
Resistencia y velocidad
Entrenar es una actividad que en cada corredor representa un momento importante de conocimiento y fortalecimiento muscular personal. [...]
Leer másExperiencias Personales
El ritmo de carrera
Una de las particularidades que debe tener en cuenta cualquier corredor desde el comienzo de su entrenamiento es la capacidad física de lograr resistencia en el trayecto a realizar. [...]
Leer másMétodos
Entrenar en velocidad
Numerosos corredores de fondo alternan sus entrenamientos con jornadas de velocidad. Si bien el objetivo principal es lograr fortaleza y resistencia, otros tipos de entrenamiento contribuyen a matar el aburrimiento de las rutinas y recuperar motivación. [...]
Leer másExperiencias Personales
Sólo quiero correr
“Escribir es para tontos, ser torero es lo más grande”, dice el actor que encarna al hijo de Victoria Abril en la última película de Agustín Díaz Yanes, Sólo quiero caminar. No es una frase con la que pueda estar de acuerdo, aunque es fácil entenderla en boca de un chaval cuyo padre fue banderillero. El caso es que nunca me han gustado los toros o, mejor dicho, los toreros y, por supuesto, me encanta escribir. Por eso, aunque la película me ha parecido muy interesante, le cambiaría el verbo del título para dejarlo en Sólo quiero correr. [...]
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