Comentarios en: Un único objetivo: seguir nuestro plan

Por: bob

bob — Tue, 19 Oct 2010 16:38:17 +0000

recorrijo, efectos inmediatos y mediatos, diaculpen la super equivocasion pero no se nada sobre el tema…

Por: bob

bob — Tue, 19 Oct 2010 16:36:53 +0000

a) 2 EFECTOS INMEDIATOS
b) 2 CARACTERÍSTICAS
c) 2 EFECTOS INMEDIATICOS
d) 2 MEDIÁTOS

Por: bob

bob — Tue, 19 Oct 2010 16:34:26 +0000

hola buen dia estoy buscando informasion respecto a maraton y es muy dificil encontrala en la web, si alguien me puede ayudar con respecto al tema. tengo 4 preguntas sin resolver que son las siguientes:

a) 2 CARACTERÍSTICAS
b) 2 EFECTOS INMEDIATICOS
c) 2 MEDIÁTICOS
d) 2 PROPÓSITOS DE LAS ACTIVIDADES DE LA DISCIPLINA MARATÓN

sobretodo la 2 y la 3…
antedodo muchas gracias por todo lo que puedan hacer a mi favor.

Por: Josep Pastells

Josep Pastells — Wed, 12 Nov 2008 19:14:01 +0000

No creo que debas hablar de fracaso, Santi. Siempre puedes volver a intentarlo y estoy seguro de que acabarás consiguiéndolo. Te recomiendo lo mismo: ¡a por todas!

Por: santi

santi — Tue, 11 Nov 2008 21:02:29 +0000

hola,yo soy practicante de culturismo .hoy sin ir mas lejos queria hacer un record personal tenia confianza en mi.pero al final he fracasado.y con eso quiero decirte que se lo importante que es bajar de estas cuatro horas.solo puedo decirte a por todas.

Por: Josep Pastells

Josep Pastells — Tue, 11 Nov 2008 17:23:50 +0000

Sí, Antoni, la rabia a veces es una fuente de energía muy eficaz, aunque lo ideal (e imposible) sería no tener que sentirla nunca. Lamento lo de tu amiga y te agradezco tus comentarios, siempre enriquecedores al partir de alguien con tanta experiencia en el mundo del running.

Por: Antoni

Antoni — Tue, 11 Nov 2008 15:33:58 +0000

Los pensamientos nos acompañan a menudo mientras corremos, sobre todo cuando lo hacemos solos. Pueden ser positivos o negativos, y pueden actuar para bien o para mal. Recuerdo que en una ocasión, que participaba en la caminada Matagalls Montserrat, son unos 80 i pico Km. por el monte, que hay que hacer en menos de 24 horas. Mucha gente la hace corriendo, yo corría en las bajadas, y el resto lo hacia andando rápido. Aquel día, mientras nos desplazábamos para tomar la salida, me dijeron que una amiga que padecía leucemia se estaba muriendo. Su recuerdo me acompañó toda la noche, mientras caminaba y corría, creo que tarde 14 horas, cuando siempre la hacia en 15 o 16 h. Supongo que la rabia que sentía me impulsaba como un cohete. Saludos.

Por: Josep Pastells

Josep Pastells — Tue, 11 Nov 2008 14:24:32 +0000

Muchas gracias por tus palabras, Moisès. Tenemos la misma edad y, por lo que parece, a ambos nos gusta seguir codeándonos con gente mucho más joven y con menos achaques. Lo de ir con moto al desierto en Marruecos durante una semana entera me parece toda una aventura y espero que la disfrutes a tope, aprovechando además para desconectar de las preocupaciones diarias. Estoy convencido de que llegarás, llegaremos, a la meta. Un fuerte abrazo.

Por: Josep Pastells

Josep Pastells — Tue, 11 Nov 2008 13:17:03 +0000

Así es, Inés. Los pensamientos negativos acstumbran a servir de muy poco o de nada, mientras que la fuerza del optimismo puede ayudarnos a superar situaciones adversas. El maratón, el deporte en general, siempre ha sido una de las mejores formas de desahogarse y sentirse mejor.

Por: Inés Cebrian

Inés Cebrian — Tue, 11 Nov 2008 13:04:38 +0000

Muchas escuelas filosóficas o sistemas de autoayuda advierten sobre los beneficios de mantener pensamientos luminosos y aconsejan observar los pensamientos regulándolos evitando los pensamientos negativos. Enseñan posturas, oraciones, modos de respirar, rutinas y variadas técnicas con el propósito de generar un espíritu optimista o simplemente de ahuyentar aquellos pensamientos negativos.

Ahora ya podemos decir a esas escuelas que existen otras formas de evitar los molestos pensamientos: preparar un maratón