Entrenamiento
Aeroyoga: la nueva tendencia en Madrid y en toda España
La nueva moda dentro del mundo del deporte y salud física y que llegó para quedarse. Se trata de unos ejercicios basados en una coordinación entre res...
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Recorrido maratón Barcelona, ¡EMPIEZA A ENTRENAR!
Hoy os vamos a hablar sobre la Zúrich Marató de Barcelona, todavía quedan unos meses para la cuadragésima primera edición del Maratón de Barcelona, pe...
¿Pronador o supinador?, ¿No sabes cómo es tu pisada?
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Cuales son los beneficios y perjuicios de los suplementos de proteínas
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Aeroyoga: una nueva forma de practicar yoga sin tocar el suelo
El aeroyoga es una relativamente reciente modalidad de yoga practicado en un columpio o hamaca, y que está inspirado en antiguas tradiciones como el N...
La dieta de la pasta: comer o cenar macarrones ya no es un pecado
La dieta de la pasta, se trata de ingerir pasta sobretodo integral durante la comida del mediodía. La pasta, además de aportarnos hidratos, también co...
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