Hoy os vamos a enseñar una de las primeras preguntas que nos hacemos conforme nos vamos metiendo más en el mundo del running, ¿Cómo es neutra pisada?,...
¿Cómo averiguar si eres supinador o pronador?
Hoy os voy a hablar de algo realmente muy importante antes de empezar un entrenamiento para un maratón: las zapatillas. Para un buen entrenamiento es ...