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Dolor muscular

3 25 septiembre 2009

En muchas ocasiones el corredor de fondo vive dolores musculares que son resultado de un incorrecto plan de entrenamiento y un excesivo aumento de exi...

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Recuperación

0 28 octubre 2008

Recuperarnos de una competencia, es una tarea a la que un corredor especializado no puede dejar de lado. Informarse y conocer nuestra respuesta física...